北京时间7月22日凌晨，2023年世界游泳锦标赛跳水项目在匈牙利布达佩斯落下帷幕，中国跳水“梦之队”延续统治级表现，在已结束的四个奥运项目中包揽全部金牌，其中女子10米台决赛成为最大亮点——16岁的全红婵以近乎完美的表现力压队友陈芋汐夺冠，再现“水花消失术”的奇迹。
全红婵完美一跳征服世界
女子10米台决赛中，全红婵在第四跳207C（向后翻腾三周半抱膝）动作上获得全场唯一的满分96分，七名裁判中有四人打出10分，这一跳被现场解说称为“教科书级表演”，入水时几乎零水花，引得观众席爆发长达20秒的掌声，最终她以458.20分的总成绩夺冠，领先亚军陈芋汐28.5分。
“今天的状态比预想中更好，207C终于跳出了训练水平。”赛后全红婵腼腆地表示，值得一提的是，去年该动作曾是她多次大赛的“绊脚石”，但通过针对性加强腰腹力量和空中姿态调整，她成功突破瓶颈，教练组透露，全红婵过去半年每天加练两小时，仅207C单动作就重复跳逾200次。
老将新秀合力捍卫“梦之队”荣耀
除女子10米台外，中国队在男子双人3米板、女子双人10米台和混合团体项目中均以绝对优势夺冠，王宗源/龙道一组合在男子双人3米板决赛中顶住英国名将拉弗/哈丁的追击，以12.3分的优势夺金；张家齐与17岁新星卢为搭档女子双人10米台，五跳均排名第一；混合团体赛则由杨昊、昌雅妮等四位选手轮番出战，展现了中国跳水的人才厚度。
国际泳联技术代表马克·兰德尔评价：“中国队的训练体系和选材标准仍是全球标杆，他们的动作规格和同步性几乎无可挑剔。”
巴黎周期备战隐忧浮现
尽管成绩亮眼，中国队仍面临挑战，男子10米台单人项目冠军被澳大利亚选手卡西姆·鲁索摘得，这是中国跳水队本届赛事唯一失金的奥运项目，卫冕冠军杨健因伤病状态下滑，预赛即遭淘汰；小将练俊杰虽闯入决赛，但109B（向前翻腾四周半屈体欧亿体育娱乐）出现重大失误，最终排名第五。
领队周继红坦言：“男子跳台的竞争格局已发生变化，我们需要在动作难度和稳定性上重新找到平衡。”据悉，队伍回国后将立即启动针对性集训，重点打磨男子选手的207B和109C等高难度动作。
科技赋能训练 中国跳水再升级
为应对国际对手的冲击，中国跳水队近年来引入AI动作分析系统，通过高速摄像头捕捉运动员的起跳角度、翻转速度和入水姿态，实时生成三维模型并与理想数据对比，全红婵的教练何威仪透露：“系统能精确到毫米级差异，比如她过去207C的翻腾半径偏大0.2米，现在通过数据修正已完全达标。”
队伍还与运动生物力学实验室合作，开发个性化体能方案，例如针对陈芋汐的肩关节稳定性问题，科研团队设计了一套水中阻力训练，使其压水花能力提升19%。
国际格局：多国发起挑战
本届世锦赛上，英国、澳大利亚和墨西哥队均展现出冲击力，英国15岁新星安德烈娅·斯彭多利尼-西里埃在女子10米台预赛跳出两个满分，最终获得第四；墨西哥选手奥斯马尔·奥利瓦在男子3米板决赛完成难度系数3.9的5156B（向前翻腾两周半转体三周屈体），成为史上首位在大赛中使用该动作的选手。
“跳水运动的全球化正在加速，”周继红表示，“我们必须保持危机感。”据国际泳联数据，过去五年全球注册跳水运动员数量增长37%，其中欧美国家青少年选手增幅显著。
展望巴黎：目标包揽八金
随着巴黎奥运会临近，中国跳水队已进入冲刺阶段，历史上，中国队曾在2008年北京奥运会包揽全部八金，但里约和东京均未能复制这一壮举，此次世锦赛的四金开局为巴黎征程注入强心剂，但队伍仍需在男子跳台和双人项目上查漏补缺。
“每一块金牌都要从零拼起，”周继红在赛后发布会上强调，“对手在进步，我们唯有比他们进步得更快。”